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このような悩みを解決します。
本記事では「マッチングアプリで傷つく理由と対処法」を紹介します。
✅執筆者紹介：ひろと(＠nepu_nosuke)
- アプリ3年目（ペアーズ、with、Tinderなど）
- 恋人を4回作った経験あり（体験をもとに説明）
- もとは異性と地面を見ながら話す（誰でも再現できる方法）
3年アプリを使用している私が、なぜ傷つくかを徹底解説します！
目次
マッチングアプリで傷つく理由6つと対処法
- 人間不信になる
- コスパばかりを考える
マッチングアプリで傷つくと最終的に陥る状態です。
こうなる前に傷つく理由を知る必要があります。
傷つく理由は6つです。
①：マッチングしない
マッチングしないと傷つきます。
「オレは恋愛市場じゃ、必要とされていない。」
「私は恋人ができない平均以下・・。」
深く考えちゃいますよね。
- いいねが返ってこない
- そもそもいいねが来ない
- 足あとも来ない
SNSや周りでうまくいった人がいると尚更です。
周囲と比べて悲観的になります。
マッチングしなくても落ち込む必要はありません。
ほとんどが見せ方の問題です。
- 自己紹介
- 顔写真
2つの見せ方を変えればOKです。
ブサイクでも恋人を作っている人はいます。
共通して言えることは「見せ方がうまいところ」です。
異性から見たときに「マッチングしたい。」と思える自己紹介や写真の雰囲気にします。
まずはプロフィールを直しましょう。
②：同時進行で精神を削る
アプリは同時進行が当たり前です。
平均して8人前後と同時進行します。
多い人だと数十人一緒に進めます。
同時進行は傷つく最大の原因です。
普段の恋愛で同時進行はありません。
職場で2人同時にアプローチすればクズです。
自然恋愛だと1人に付き、1人へのアプローチが基本です。
比べてアプリの平均8人との同時進行は異常です。
どうしても優柔不断になります。
もちろん相手も100%同時進行です。
そのことを考えるともんもんとします。
「もしかして私は本命じゃないかも。」
「本命になりたいのになれない。」
嫉妬も出ます。
同時進行は耐性がないため、疑い出すとキリがありません。
人間不信への入り口になり傷つきます。
【辛い】同時進行されてる嫉妬・罪悪感の消すコツ7つ【マッチングアプリ】
③：メッセージの既読スルー
メッセージが返ってこないのも原因です。
理由は3つです。
- 多くの登録者がいる
- 同時進行で関係が薄い
- 数打ち戦法の数が想像以上
まず登録者が多いため、相手を探しやすいです。
それがデメリットになります。
メッセージで「ちょっと合わなそう。」と感じたらすぐに既読スルーです。
他に変わりの異性を探せばいいだけだからですね。
登録者が多いことが、逆に傷つく原因になっています。
またアプリは数打ち戦法が基本です。
「アプリは数打ちなんて普通。」と思うかもしれません。
しかし想像以上に数打ちが必要です。
恋人ができるまでのイメージです。
- いいね →1,000人
- メッセージ →100人
- デート →10人
- 恋人 →1人
大体このぐらいは必要です。
予想より多いですよね？
アプリは異常なほどアプローチが必要です。
「振られるのを繰り返すみたい傷つく。」
「スルーされすぎて傷つく。」
早めに恋人ができないと、誰でも感じるのが普通です。
マッチングアプリで返信こない・来なくなった理由8つ【男性・女性共通】
④：連絡なしのドタキャン
連絡なしのドタキャンも原因です。
モラルの欠けた行動をする人がアプリにはいます。
関係0からの出会いで現実に影響がないため、ドタキャンしやすいです。
仮にドタキャンしても今の生活は何も悪くなりません。
そのため気分の問題でドタキャンする人もいます。
対策は2つです。
- 数日前にリマインド
- 事前に電話
リマインドすれば返信で会う気があるかわかります。
最も簡単なドタキャン防止方法です。
また電話も有効です。
電話すると生身の人間がいることを実感できます。
そのため無言ドタキャンがしにくくなります。
⑤：2回目デートができない
やっとデートできても半分ぐらいは2回目デートできません。
大体が既読スルーやブロックです。
原因は「アプリと現実のギャップ」です。
- 写真と違いすぎる
- 会話が弾まない
- 雰囲気が違う
よくある2回目デートができない理由です。
「どんだけ時間をかけたと思ってるんだ。」
「やっと会えたのに既読スルー・・。」
労力に比べて、あっけない幕切れに傷つきます。
対策はアプリとのギャップを減らすことです。
具体的には、写真加工を少なくしましょう。
加工を入れすぎると、どうしてもギャップができます。
そのため会いやすくなりますが、2回目に続きません。
✅特徴
- 目が宇宙人みたい
- シワが一つもない
- 白く光りすぎている
加工し過ぎなので注意です。
【心理解説】マッチングアプリの2回目デートは99.9%脈あり
【定石】マッチングアプリで顔写真加工を見抜く10のコツ【知らないと損】
⑥：ヤリモク(遊びで終わる)
女性はヤリモクに遊ばれるのも傷つく理由です。
女「この人を信じて抱かれたのに。」
女「結局遊びで終わった。」
アプリは付き合うまで大人の関係にならないほうが良いです。
普段の生活に無影響なためヤリ捨てしやすくなります。
ドタキャンが多い理由と同じです。
ヤリモクはわかりやすい特徴があるので安心してください。
特徴を事前に知ると騙されずに済みます。
マッチングアプリのヤリモク診断・特徴32つ！【やり目が紹介】
マッチングアプリで傷つくのを防ぐコツ
傷つくのを防ぐコツは5つです。
①：何のために使うか再確認
何のためにアプリを使うか再確認しましょう。
アプリは使い続けるほど、最初の目的を忘れます。
「恋人を探して頑張るぞ！」
「全然いい人と会えないし、ダメな人ばかり来る」
「いつしかネットで晒すだけになっている。」
よくある例です。
使い続けると何が目的かわからなくなります。
- どうしてアプリを使う
- アプリが合っているか？
一呼吸おいて再確認しましょう。
精神が不安定だと、うまくいくことも失敗します。
【実証済み】マッチングアプリで疲れた原因と男女別対策【しんどい・病むひともいる】
②：考え方を変える
考え方を変えるのも1つの方法です。
「アプリでいい人見つけるぞ。」と意気込みすぎる人は注意しましょう。
アプリに期待しすぎる人が多いです。
アプリはあくまで出会いの場所を提供するツールです。
失敗する人もいます。
過度な期待はやめましょう。
また相手に期待するのもNGです。
特に2回目デートが終わるまでは期待を持たないでください。
簡単に既読スルーされます。
「いい感じに初デートできたかも。」
「メッセージが順調で会えそう。」
自分で期待した分だけ余計に傷つきます。
期待を持ちすぎると、スルーされてダメージが大きいです。
「うまくいくかな？」
「失敗してもしょうがないよな。」
このぐらい軽い気持ちでアプリに向き合いましょう。
真剣に向き合いすぎると傷つきます。
③：慣れる
アプリで傷つくことに慣れるのも方法です。
「期待するな。」と言われても難しいですよね。
アプリは慣れが必要です。
なぜなら同時進行が独自だからです。
どうしても既読スルーは起きます。
最初は耐性がないので、傷つくのが普通です。
しかし慣れれば大丈夫です。
- 既読スルー
- どこが悪かったか分析
- 改善方法を確認
- 忘れる
慣れれば「スルーされた。」と他人事にできます。
④：アプリをやめる
アプリをやめるのも方法です。
人には向き不向きがあります。
無理に続ける必要はありません。
「スルーされる数が多くてキツい。」
「どうしようもない・・・。」
キツイと感じるならスパッとやめましょう。
他の出会いはいくらでもあります。
- 合コン
- 街コン
- 相席屋
アプリにこだわる必要はありません。
街コンとマッチングアプリを徹底比較！6つの検証で見えたことは？
⑤：アプリを変える
「アプリをもう少し頑張りたい。」
そういうときはアプリを見直しましょう。
- 年齢
- 目的
- 出会いやすさ
アプリごとに違います。
特に大切なのは目的です。
目的に合わないアプリだといつまでも出会えずに傷つきます。
自分の目的に合ったアプリかを再検討しましょう。
【最新】マッチングアプリおすすめ人気ランキング10選【目的別】
マッチングアプリで傷つく理由と対策のまとめ
本記事では、マッチングアプリで傷つく理由と対策を、解説しました。
重要なポイントをおさらいすると下記のとおりです。
ポイント
- 早めに恋人ができないと傷つくのは普通
- 無理に続けなくても良い
- アプリ以外の出会い方を探すのもあり
アプリは精神的に傷つく人もいます。
普通の恋愛を高速で回すのと同じなので仕方ありません。
最悪の場合、病む人もいるので注意です。
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